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大河丽人

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  • [健康] 不用吃药治感冒 日期:2013-03-19 12:00:09 点击:109 好评:0

    【不吃药也能治好感冒的七种方法】①喝一大杯温开水;②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;③尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水;④大桶泡脚,浑身出汗;⑤继续喝温开水,多上几次厕所;⑥蒙上被子睡觉;⑦等待第二天,继续用生姜红糖巩固。这样基本上已...

  • [健康] 健康养生的时刻表 日期:2013-03-18 11:17:28 点击:130 好评:0

    【健康养生的十大最佳时间】1、刷牙:饭后3分钟。2、饮茶:用餐1小时后。3、喝牛奶:睡觉前。4、吃水果:饭前1小时。5、晒太阳:上午8点至10点和下午4点到7点。6、美容:24点至次日6点。7、散步:饭后45分钟至60分钟。8、洗澡:睡觉前。9、睡眠:午睡13点,...

  • [健康] 黄金生理期 日期:2013-03-18 11:03:08 点击:129 好评:0

    女人应该把握的黄金生理期】①、经期13天是丰胸最佳时段,多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品;②、排毒:经期适量饮水,帮身体有效排毒;③、发现健康小问题:生理镜子给你健康预警,提前预防;3.燃脂:经期最后两天,燃脂最有效;④、提高记忆力:经...

  • [健康] 女人月经的28天 日期:2013-03-08 11:14:05 点击:167 好评:0

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  • [健康] 科学喝水时间表 日期:2013-02-21 11:43:28 点击:123 好评:0

    【科学喝水时间表】6:30,清肠排毒。8:30,清晨补水。11:30,午餐前喝水有助消化系统活力。12:30,加快血液循环,促进营养素吸收。13:30,喝杯清茶消除疲劳。17:00,下班前喝一杯,能带来肠胃的饱胀感,减少晚餐食量。20:30,睡前水降低血液黏稠度睡...

  • [健康] 口腔溃疡及时治疗 日期:2013-01-28 11:49:13 点击:158 好评:0

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  • [健康] 一定要知道的饮食误区 日期:2013-01-28 11:46:47 点击:62 好评:0

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  • [健康] 食疗治咳嗽 日期:2013-01-25 13:42:38 点击:143 好评:0

    【盐蒸橙子】最好的止咳方法!!!!做法: 1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿; 2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法; 3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入; 4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右; 5、取出后去皮,取...

  • [健康] 巧喝水去火气 日期:2013-01-18 13:45:20 点击:86 好评:0

    【教你如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶;②咽喉肿痛:吃梨;③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除;④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁;⑤头发干枯:蜜枣核桃羹;⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以...

  • [健康] 私房菜之麻婆豆腐 日期:2013-01-16 13:44:21 点击:159 好评:0

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