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认对星象轻松减肥

时间:2015-11-03 16:42来源:未知 作者:郑州美女 点击:
你的减肥大计还好吗?什么?没瘦下来反倒又吃胖了?那你肯定还没搬上你的减肥救星吧!以下告诉你,十二星座减肥原来各有救兵和克星!抓紧时间年底前要铲肉6斤,就要吃对星座专家和营养师推荐的减肥食物啦! 秋天这个收获的季节,除了一日正常三餐外,还有各

你的减肥大计还好吗?什么?没瘦下来反倒又吃胖了?那你肯定还没搬上你的“减肥救星”吧!以下告诉你,十二星座减肥原来各有救兵和克星!抓紧时间年底前要铲肉6斤,就要吃对星座专家和营养师推荐的减肥食物啦!

秋天这个收获的季节,除了一日正常三餐外,还有各种邀宴、零食,吃得大家的身材都开始走样了。要趁着年底前先瘦下来啦!常常有人在减肥的道路上非常辛苦,而且还常常遇到挫败,今天我们就要告诉你,可以换一个角度来思考,根据你个性的弱点,找出你减肥的克星!

一吃多了整个人就圆了一圈,明明一整年都在减肥,但一吃就把它给吃回来了。减肥反反复复的真令人心烦。如果你不想那么辛苦的话,马上来看看吧!

 

 

 

水象星座铲肉秘技

 

水象星座包括天蝎座、双鱼座和巨蟹座。他们的减肥克星是——体重掌握在别人手上。

为什么说水象星座的减肥克星是体重掌握在别人手上?水象星座的人,最在乎的是人与人之间的互动,在意别人的想法和情绪,还习惯靠吃东西来解决一切,所以他们失恋的时候要吃,谈恋爱的时候也要吃,心情不好了要吃,上班压力大也要吃,而且只要有人陪的话,他们就会一直吃东西,不管开不开心。

双鱼座是那种喜欢和别人一起吃东西的人。有同伴、朋友、家人,只要人一多了就很容易达到兴奋点,点菜也就点了一大桌。就一个人吃饭的话,反而会很简单地去解决吃饭的问题。

水象星座有天蝎座、双鱼座和巨蟹座这三个星座,他们之间有没有什么差异性呢?

其实是有的。天蝎座是在用吃来转移注意力。压力大时,天蝎座的人特别能吃,譬如联考前、公司争斗等时候。但是天蝎座又不肯跟别人诉苦,因为他们就觉得跟别人诉苦可能会被出卖。所以他们宁愿默默地吃东西来减压。这是很危险的,这属于压抑型人格。

双鱼座的人,是属于乐活主义的,节制力较差。虽然乐活主义听上去是好的,但双鱼座的就只截取了其中的一条——随心所欲,就是想干嘛就干嘛。他们会认为,人生干嘛要那么痛苦呢,为了减肥吃烫青菜什么的太悲催了,应该要有披萨、炸鸡这些东西人生才是丰富的。

巨蟹座的呢,就是多愁善感的类型了,要用吃来排解。我们身边有的女生边看韩剧边流眼泪还要抱着桶冰淇淋在吃,这就是这一类的典型了。当他们心情不好的时候就会借宅在家为由,不断吃零食,来让自己的胃开心一点。

这种靠情绪吃胖的人,他们的发胖是代表什么样的?这三个星座的人是大喜大悲大乐的人,这么大起伏的情绪,会造成他们很强的食欲,而且他们喜欢吃的大多是垃圾食品,这就可能一不小心就吃成了水肿型肥胖身材了。

水象星座的减肥救星:黑豆

黑豆可以拯救水肿型肥胖身材,营养师就说了,黑豆内的卵磷脂和酵素具有消浮肿、改善体型的功效。可以把黑豆放在锅里炒5-10分钟以后,再拿去泡水,就像红豆水那样去喝,就可以有效解决水肿的问题了。如果想更方便一点的话,可以去买市面上已经炒好了的黑豆直接去泡水喝。 (责任编辑:郑州美女)

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